Hypnosetherapie
Hypnose als Spezialisierung
In jedem Menschen ist jede Sekunde seines Lebens im Unterbewussten gespeichert, jedes Erlebnis, alle Erinnerungen an jede Person, an die Kindheit, die Jugend, die Ausbildung, die berufliche Entwicklung. Ob angenehme oder unangenehme Erinnerungen, ob in ihm ein Urvertrauen oder ein Urmisstrauen angelegt ist, alle Ängste, Zweifel, alle Prägungen und Muster, die durch Bezugspersonen entstanden sind, welche Emotionen durch welche Situationen ausgelöst werden - alle psychischen Abwehrmechanismen sind gespeichert. Das alles war bis jetzt gut so, wie es ist oder war wichtig für das eigene Überleben.
Hypnose ist eine Möglichkeit, um selbst unter Anleitung die Schritte zu gehen, die zum Kontakt mit dem eigenen intuitiven Wissen führen, Unbewusstes erfahrbar zu machen und eigene Vorstellungen, Wünsche und Ziele zu vertiefen und in der Realität in die Tat umzusetzen.
Was ist Hypnose und was nicht
Hypnose ist ein uraltes therapeutisches Verfahren, das in den letzten Jahrzehnten vielfach an Bedeutung gewonnen hat. Zahlreiche Studien und nicht zuletzt der Einsatz bildgebender Verfahren haben einen wissenschaftlichen Nachweis über die Wirksamkeit dieser Heilmethode in vielfältigen Anwendungen erbracht. Ich wende die Methode des Thermediusinstitutes Darmstadt an, die zwei historische Eintwicklungsrichtungen zusammenfasst, die direktiv – suggestive und die sanfte Methode von Milton Erickson.
Ein einfaches Beispiel:
Sie fahren die Autobahn entlang, es ist Heiligabendnacht und die Straße ist frei, kaum ein Auto zu sehen. Nach einer gewissen Zeit merken Sie plötzlich, wie Ihre Gedanken kreisen, Sie sind völlig bei sich, fast in einer Trance. Trotzdem sind Sie voll auf die Autobahn konzentriert. Sie befinden sich in einem Zwischenzustand zwischen Wachbewusstsein und intuitivem Unterbewusstsein - ein Zustand, in dem man die Zeit vergisst. - So ähnlich funktioniert auch die Hypnose oder Hypnosetherapie.
Als Behandler kann ich nur das bewirken, was mein Klient auch möchte, niemals etwas gegen seinen Willen. Basis ist ein vertrauenvolles therapeutisches Verhältnis. Als Definition von Hypnose vermutlich am besten geeignet: "Hypnose ist eine willentliche Einflussnahme auf die Aktivitäten des Gehirns oder des Bewusstseins und damit ggf. indirekt des Körpers und kann zu verschiedenen psychischen und physischen Zuständen führen, die von der Normalfunktion abweichen und zu unterschiedlichen Zwecken bspw. im Rahmen einer Therapie genutzt werden."
Wie verläuft eine Hypnosesitzung
Mein Grundsatz ist: „Nur mein Klient weiß den Weg zu einer guten Lösung seiner Probleme am besten.“ Das konkrete Ziel des Klienten bestimmt die Auswahl des Hypnoseverfahrens. Meine Aufgabe ist es, meinem Klienten zu helfen, den Zugang zu seinem inneren Wissen zu finden. Im Erstgespräch kläre ich ggf. bestehende Kontraindikationen ab, um die Eignung des Klienten für eine Hypnosebehandlung festzustellen. Beim ersten Behandlungstermin wird die Krankheitsvorgeschichte (Anamnese) erhoben und es erfolgt eine diagnostische Abklärung sowie Aufklärung über Möglichkeiten und Grenzen der Hypnosetherapie. Dabei achte ich auch hier besonders darauf, dass mögliche körperliche Ursachen durch einen Fachmediziner ausgeschlossen sind. Um die Wirksamkeit der Hypnose beim Klienten festzustellen, führe ich Hypnosetests durch. Vor der Einleitung in die eigentliche hypnotische Trance beginne ich meist mit einem entspannenden Autogenen Training. Daran schließt sich eine Hypnoseeinleitung an, um bestimmte Hirnareale zu aktivieren oder auch zu deaktivieren. Ich achte darauf, dass eine der Anwendung entsprechende Trancetiefe erzeugt wird und die Suggestionen auf die Person und die Indikation abgestimmt sind. Ziel ist der Beginn eines inneren Heilungsprozesses. Am Ende einer Hypnosesitzung wird die Trance über eine Ausleitung beendet und der Klient kehrt zu seinem vollständigen Wachbewusstsein zurück.
Hypnoseanwendungen
Hypnose ist bei vielen psychischen Störungen, emotionalen und seelischen Befindlichkeitsstörungen und darüber hinaus sehr wirksam anwendbar. Ich biete Hypnosetherapie für folgende Indikationen an:
- Aufbau und Stärkung eines gesunden Selbstbewusstseins als Grundvoraussetzung für ein zufriedenes und glückliches Leben
- Vom Job oder den Lebensumständen ausgebrannt? – Burnoutprophylaxe oder Burnoutbehandlung
- Eine Flugreise steht an, der Gedanke daran verursacht Ängste oder ein Vortrag oder eine Präsentation vor vielen Menschen wird vorbereitet – Angstbeseitigung und Bearbeitung von Phobien z.B.Agoraphobie
- Ich möchte mit dem Rauchen aufhören – Stopp der Nikotinsucht und Nachsorge sowie Therapiemotivation bei Alkoholismus und Sucht nach illegalen Drogen (Heroin, Cannabis, Extasy etc. ) und Struktursüchten wie z.B. Spiel- und Internetsucht, Sexsucht etc.
- Schmerzbehandlung, wenn z.B. Schmerzmittel kaum noch Wirkung zeigen
- OP – Vorbereitung, Zahnarztbehandlungen mit schmerzvermeidender und angstlösender Hypnose-anwendung
- Leistungssteigerung beim Sport, Prüfungsvorbereitung in der Ausbildung (Superlearning)
- Sexuelle Störungen, z.B. bei Impotenz, wenn die Lust nachlässt
- Unterstützung von Trauerarbeit bei schmerzlichen persönlichen Verlusten
- Ich möchte mein persönliches Wohlfühlgewicht ohne lästige Diät erreichen und halten (eine organische Ursache sollte ausgeschlossen sein, Stoffwechselstörungen etc.)